» [أضـَـَـَـرآرْ جلســَة ـآلتربيـعْ ‘] « ™

ﺂلَسِلَـآمً عٌلَيِڪَمً ۈ رحًمًـۃ ﺂلَلَـﮧۦ ۈ بًرڪَآتٌـﮧۦ
يِسِعٌدٍ لَيِ صّبًاحًڪمً / مًسِاڪمً وٌردٍ جّوٌريِ ..
.............

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو

الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة .

{{يسلمو على الموضوع الرائع}}}
موضوع رائع | مجهودات قيمة | تستحق التهاني
واصل و لاتحرمن من جديدك
اللهم يجعلها في ميزان حسناتك
تحياتي موجهة من طرف فنان توداي

نِوٌرتٌ الَبًيِجّ بًطِلَتٌک الَحًلَوٌهّـ
دٍمًتٌ بًوٌدٍ وٌالَحً ـــبً
....
تحياتي
أسيرة الأحزان